********Како се развија самоконтрола******

Многи верују да је самоконтрола особина коју особа или поседује или нема. Претпостављају да се дисциплиновани људи једноставно рађају са већом снагом воље или јачим карактером. Као резултат тога, сваки неуспех доживљавају као доказ недостатка важне особине коју други природно поседују.

 

У стварности, све је потпуно другачије.

 

Самоконтрола није толико особина карактера колико вештина.

 

Као и свака вештина, развија се вежбањем. Сваки дан пружа прилике да се ојача, не кроз спектакуларне чинове дисциплине, већ кроз обичне одлуке које делују превише безначајно да би биле важне. Ови тренуци ретко привлаче пажњу, али суптилно тренирају мозак да доследно реагује на изазове.

 

1. Одржавање малих обећања себи

Прва свакодневна акција која помаже у развоју самоконтроле јесте испуњавање малих обећања себи.

 

Већина људи се фокусира на преузимање великих обавеза јер верују да велике промене воде до великих резултата.

 

Али ваш однос са самим собом гради се на много мањим тренуцима. Буђењем на време, завршавањем задатка без опуштања или праћењем једноставне рутине, учите свој мозак да се вашим одлукама може веровати. Свако обећање које испуните гради ваше самопоуздање, а свако обећање које више пута игноришете га слаби. Временом, ови мали поступци постају темељ јаче дисциплине.

 

У kocki судбине, ово посебно важи за 1., 4., 7., 10., 12., 21., 22 .br

 

Br-1 у минусу може почети сјајно, али брзо одустати ако јој недостаје самопоуздања или ако ствари не иду савршено одмах. У минусу, особа може „одустати од свега баш као што је и почела“. Циљ: развити лидерске вештине и научити да комуницира са другима.

Четвртa - је способанa да одржи структуру, али када је негативан, може претворити дисциплину у строгу контролу. Важно је да не само да се „натера“, већ да успостави ред који се не руши, већ одржава. Четврka  је енергија одговорности, одлука, управљања и способности да се испуни очекивања.

7 - може да се упали са циљем, али у негативном смислу може да се суочи са неуједначеним кретањем: понекад кретен, понекад лењост, понекад агресија, понекад разочарање након губитка.

9 ka - често чека ток, срећу и праве људе. Али мала обећања себи помажу човеку да престане да буде само „точак“ који се котрља где год иде и да почне свесно да бира свој ток. Важно је да десетka   разуме себе, своја интересовања, своје људе и свој правац.

12 - може да се мота около, чекајући да се околности промене. За њега је мало обећање себи начин да побегне од улоге жртве и поврати осећај „Могу да делујем“.

21- размишља велико, али се може изгубити у великим идејама. Мали кораци су им од помоћи, како се њихова глобална визија не би фрагментирала.

22- воли новине и слободу, али када је негативна, може да склизне у менталитет „чист лист, почећу касније“. За њу су мала обећања сидро које не негира слободу, већ је чини сазрелом.

 

2. Одлагање тренутног задовољства

Друга опција је одлагање тренутног задовољавања потреба кад год је то могуће.

 

Савремени живот стално награђује тренутно задовољство. Храна се испоручује за неколико минута, забава је доступна у сваком тренутку, а бескрајне дистракције се боре за вашу пажњу. Иако нема ништа лоше у уживању у овим погодностима, стално бирање тренутног задовољства може смањити вашу способност да одржите труд и будете стрпљиви.

 

Одлагање задовољства не значи потпуно одустајање од задовољства. То значи развијање способности да се дугорочни добици дају предност краткорочној удобности.

 

Одлука да прво завршите своје кућне послове, а затим одете на забаву, или да сачекате пре него што обавите импулсивну куповину, учи мозак да није свака жеља потребна тренутна реакција.

 

У kocki судбине, ово посебно важи за 3., 6., 10., 14., 15., 18., 22 br

 

15- је овде најочигледнија. У негативном облику, представља искушења, заводљивости, неумереност, жељу за добрим животом, задовољство, лаку добит и еуфорију.

6 -може да изабере шта је емоционално пријатно: љубав, лепоту, одзив, славље, инспирацију. Са позитивне стране, ово представља хармонију, док са негативне стране представља зависност од задовољства, лепоте и узајамности.

14- у минусу може звучати као „Желим то сада и одмах.“ 14- може бити усмерена само на задовољавање сопствених потреба и невољна да слуша аргументе других.

10 - може да бира расположење, случајност и ток, уместо дугорочне стратегије. Важно је да науче не само да чекају срећу, већ да је препознају и искористе.

22- може помешати задовољство са живошћу: нешто ново, лако, занимљиво и слободно. Али без унутрашње подршке, слобода се претвара у хаос.

3- може се односити на удобност, лепоту, куповину, храну, материјалне радости као брз начин да се осети подршка.

18- често тражи олакшање од анксиозности. Задовољство овде можда није везано за радост, већ за начин да се угуши унутрашња магла.

3. Заштита пажње

Трећи важан свакодневни корак је заштита ваше пажње.

 

Пажња је један од највреднијих ресурса које поседујете, јер оно што стално привлачи вашу пажњу постепено обликује ваше мисли, емоције и понашање. Свако непотребно обавештење, ометање или прекид такмичи се за менталну енергију која би иначе могла бити уложена у смислен рад или лични раст.

 

Развијање самоконтроле захтева свестан приступ томе где ваша пажња усмерава. То може укључивати постављање граница у коришћењу технологије, стварање периода непрекидне концентрације или једноставно одупирање потреби да реагујете на сваку дистракцију чим се појави. Сваки пут када вратите пажњу на оно што је заиста важно, јачате своју способност да управљате својим умом, уместо да дозволите да га ваша околина контролише.

 

Посебно релевантно за br- 6, 10, 15, 17, 18, 21, 22 .

 

На 17- може снажно утицати слика: препознатљивост, лепота, публицитет, поређење, сан о живописном животу. У негативном смислу, 17- може вас учинити да се осећате као „избледела звезда“ и да усмерите пажњу на то. Постаћете фиксирани на њу.

21- размишља велико, широко и глобално. Са позитивне стране, доноси уједињење, идеје, мир, отвореност и пројекте великих размера. Али ако пажња није усмерена, ова грандиозност постаје расипање: особа је свуда, али не и у сржи.

10- може лако да похвата туђи ток. Стога је заштита његове пажње судбоносна ствар: упао је у погрешно окружење, придружио се погрешним људима и био је одведен у погрешном смеру.

15- је ометана живописним стимулансима: задовољством, профитом, моћи, искушењем, игром. Важно је да научи да не обраћа пажњу на све што га провоцира.

18- може довести до губитка пажње у анксиозности, фантазијама, сумњама, информативној буци.

6- може се фокусирати на односе, реакције људи, преписку и чекање одговора.

22- може скакати са једног интересовања на друго. Са позитивне стране, представља отвореност према свету, док са негативне стране представља немогућност одржавања фокуса.

4. Способност толерисања привремене нелагодности

Четврта опција је да научите да прихватите привремену нелагодност уместо да стално бежите од ње.

 

Мозак природно тражи олакшање од досаде, стреса, неизвесности и напора. Због тога, многи људи развијају навику да избегавају све што изазива менталне или емоционалне тешкоће. Међутим, смислен раст готово увек захтева одређени степен нелагодности. Физичка вежба захтева физички напор. Учење захтева менталну борбу. Тешки разговори захтевају емоционалну храброст. Уместо да на нелагодност гледају као на нешто што треба одмах елиминисати, дисциплиновани људи уче да је виде као нормалан део напретка.

 

Сваки пут када останете у садашњем тренутку упркос нелагодности, уместо да аутоматски тражите начин да је избегнете, јачате своју способност да контролишете своје поступке.

 

Посебно релевантно за- 7, 11, 12, 14, 15, 16, 18, 22 .

 

12- може да схвати нелагодност као уобичајену жртву. Његов задатак није да бескрајно трпи, већ да разликује здрав напор од самоуништења.

14- је веома осетљива у срцу. Нелагодност их може довести до бриге, огорчености и емоционалне нестабилности. Али управо умереност и благи ритам им помажу да пронађу излаз.

15- не воли ограничења жеља. За њега је привремена нелагодност одрицање не од живота, већ од импулса који може исцрпити снагу.

18- често се плаши неизвесности. За њега, подношење нелагодности не значи бежање од страха, већ останак утемељен у стварности.

22 -може да одоли било каквим ограничењима, али управо мали оквир му даје могућност да се не изгуби у слободи.

**5. Размислите о свом понашању уместо да радите на аутопилоту

Пети дневни избор је да размислите о свом понашању уместо да живите на аутопилоту.

 

Навике постају моћне зато што делују уз мало или без свесне мисли.

 

Ова ефикасност је корисна када навике доприносе постизању ваших циљева, али може постати штетна ако се нездрави обрасци понашања наставе без одговарајуће анализе.

 

Одвајајући неколико минута сваког дана да искрено размислите о својим одлукама, постајете свесни образаца понашања које појачавате. Рефлексија вам омогућава да схватите где сте деловали у складу са својим вредностима, где су емоције утицале на ваше изборе и где би мала прилагођавања могла побољшати ситуацију сутра. Мозак учи кроз понављање, али рефлексија помаже да се осигура да понављате исправна понашања.

 

Посебно релевантно за 1, 5, 8, 9, 10, 12, 15, 18, 20, 22

 

1- у минусу можда неће толерисати критику, одбацивати конкуренцију и заглавити се у менталитету „Ја већ све знам“. Стога је важно да буду искрени у вези са својим понашањем и да не мешају самопоуздање са егом.

5- може живети по правилима, догмама и смерницама „како би требало да буде“. Његова лекција је развијање флексибилности и прихватање да други могу имати своја правила.

9- тежи да све анализира интерно, али може да се повуче и да не дели своје знање са светом. За њих је рефлексија важна не због даље изолације, већ због повезивања.

20- може да проживи сценарије предака, дужност, осећај мисије, кривицу и унутрашњи позив. Посебно је важно да одвоји своје од предачког кроз рефлексију.

15- посебно снажно захтева искреност, јер открива сенку: где је корист, где је искушење, где је моћ, где је човек који обмањује сам себе.

18- захтева размишљање како би се разликовала интуиција од узнемирујуће фантазије.

10. - да разуме да ли је у свом току или је једноставно покупио туђи.

12- - да се види где је помоћ већ постала жртва.

22 - да се разуме да ли је то слобода или бекство.

Уместо закључака

Ниједан од ових свакодневних избора сам по себи не делује посебно необично. То су једноставне, свакодневне радње које се лако превиђају јер не доводе до тренутне промене. Па ипак, управо се тако развија самоконтрола. Мозак се не дисциплинује кроз случајне тренутке одлучности. Он се прилагођава понашању које се дешава константно. Свака поновљена одлука јача неуронске везе повезане са тим понашањем, чинећи будуће изборе мало лакшим за понављање.

 

Зато се трајна дисциплина развија постепено, а не одмах. Особа која доследно практикује мале чинове самоконтроле свакодневно тренира свој ум. Учи себе да импулси не морају нужно да се претворе у дела, да емоције не диктирају нужно одлуке и да привремена нелагодност није нешто чега се треба плашити. Током месеци и година, ове наизглед безначајне одлуке се акумулирају, обликујући карактер способан да се суочи са тешкоћама са већим стрпљењем, фокусом и отпорношћу.

 

Охрабрујуће је то што сваки дан нуди нову прилику за јачање ове способности. Не требају вам идеалне околности или изузетна мотивација. Једноставно вам је потребна жеља да данас направите мали избор како бисте постали особа којој тежите. Самоконтрола се никада не развија преко ноћи. Развија се корак по корак, једну одлуку по једну, све док те одлуке не постану природни део вашег живота.

 

Кључна ствар: самоконтрола није урођена „гвоздена воља“. То је вештина враћања себи кроз мале, понављајуће изборе.

 

 

*Дисциплина није сузбијање  већ њено сазревање.*

 

15-br не сме да ускрати задовољство — учи да управља жељом.

22- не сме да изгуби слободу — учи зрео избор.

7- не сме да престане да се креће — учи стабилно кретање.

12- не сме да престане да помаже — учи да не изда саму себе.

10- не сме да напусти ток — учи да бира свој ток.

6- не сме да затвори срце — учи да бира не само емоцијама већ и вредношћу.

11- не сме да ослаби — учи да усмерава снагу без самопритиска.

 

Овако br долази до изражаја: не кроз један снажан скок, већ кроз свакодневне одлуке које постепено постају нова личност.

 

Самоконтрола се не развија у једном, снажном тренутку одлучности. Развија се кроз обичне изборе који се понављају довољно често да постану део вашег идентитета. Свако обећање које испуните, свака дистракција којој се одупрете, сваки тренутак стрпљења који показујете и сваки непријатан задатак који завршите учи ваш мозак да су ваше вредности важније од ваших импулса. Живот који ћете изградити сутра зависи од избора које сте спремни да направите данас.

 *****У којим годинама ће деца бити  po kocki sudbine******

 

***Да бисте одговорили на ово питање, потребно је да пронађете  licni br повезану са порођајем у вашој kocki sudbine . Обратите пажњу само на енергије које се налазе дуж спољашњег прстена kocke sudbine. Узраст у коме ће се деца родити првенствено ће бити назначен 3. и 6….. 19. и 20. br такође могу указивати на ово. 20. br се више односи на оснивање породице (венчање. 19.br може указивати на више деце. Међутим, 7. и 11. br се односе на активност. Често међу нашим корисницима видимо да су деца рођена током утицаја 7. и 11. broja. Ређе, 12. такође може указивати на рођење деце - то је када се, кроз бригу и реструктурирање целог света, особа урања у породицу и децу.

*****Да ли је могуће сазнати колико ће деце бити користећи kocku sudbine.

Kocka sudbine  је моћан алат из нумерологије и тарота који помаже да се одреди не само узраст у којем ћете имати децу, већ и колико ћете их имати. Израчунајте своју licnu sudbinu сабирањем свих бројева у вашем датуму рођења.

 

На пример, рођени сте 12. јуна 1999. године. 1 + 2 + 0 + 6 + 1 + 9 + 9 + 9 = 37 – пошто је 37 веће од 22 потребно је поново да саберете два добијена броја (3 + 7 = 10). Резултат је енергија Кола среће, која означава рођење 1-2 деце. Број двојка такође означава 1-2 деце, а број 6 означава најмање двоје.

 

Важно је анализирати не само примарну већ и секундарнi broj. То је збир цифара из дана и месеца рођења. У горњем примеру добијамо 9 (1 + 2 + 6). Секундарнi brojможе појачати или ослабити утицај примарне. На пример, рецимо да је примарна број 3, а секундарна број 2. У овом случају, примарна је појачана, а прогноза предвиђа рођење 1-2 деце.

 Karmicki trobrojevi-nalaze se u donjoj polovini kocke nasuprot br 10-ovde je br 4.16.12.

Mi cemo krenuti od br 6-8-20

***********6—8---20*****program

*****6. br- Љубавници

Тема љубави, избора и прихватања.

Изазов : научите да се осећате вредно без потребе да заслужујете љубав; престаните да бирате „шта је исправно за породицу“. Уместо тога, изаберите „шта је исправно за мене “ .

8. br - Правда

Тема равнотеже, искрености и одговорности.

Циљ: ослободити се улоге „вечно кривог“ или „вечно обавезног“. Вратити унутрашњу равнотежу: „Имам право да будем оно што јесам . “

20. br- Штап

Тема породице, предака, буђења и позива.

Задатак: прихватите своје порекло без осуђивања. Престаните да носите туђу кривицу, тајне и очекивања, постајући тачка обнове свог породичног система. Престаните да водите туђи рат и будете онај кроз кога ваши рођаци покушавају да се потврде или остваре оно што сами нису могли. Ви сте почетак нечег новог, чистог, храброг и племенитог у свом пореклу.

*На које аспекте треба обратити пажњу

1) Превазиђите унутрашње огорчење (често скривено)

Није нужно „Љут сам на родитеље“. Чешће је то нешто блаже и дубље:

осећај да сам био/ла невољен/а/а/и недовољено цењен/а;

жеља да докажем да сам добар;

бол од критике (чак и ако је особа споља мирна);

осећај неправде: „зашто ми је увек теже?“;

унутрашњи сценарио: „да бих био прихваћен, морам се прилагодити.“

И то се може манифестовати на различите начине: неки постају „згодни“, неки постају бунтовни, а неки се повлаче у хладну независност.

2) Ојачајте унутрашње достојанство

Ово је стање у којем особа више не тражи љубав као дозволу да буде сама себи. Ослања се на себе:

„Имам право да будем свој, чак и ако ме не одобравају.“

"Ја сам вредан не због својих достигнућа."

Могу да волим своју породицу, а да ипак бирам свој пут.

„Ништа не доказујем, само живим.“

Достојанство није понос или „Ја сам бољи“. То је тихи осећај „Ја сам добро“.

3) Поновно повезивање – пре свега са самим собом

Када у себи постоји огорченост/стид/осећај „нисам такав/таква“, особа често губи контакт са самим собом:

не разуме шта жели (али зна да је „то неопходно“);

живи да би задовољио очекивања других људи;

не бира шта те чини срећним, већ шта је „исправно“;

плашим се да направим грешке јер грешка = „Разочараћу“.

А поново се повезати са собом значи:

чути ваше жеље и потребе;

признајте своја осећања (укључујући бес, бол, разочарање);

поставити границе без осећаја кривице;

Изаберите себе без уништавања односа.

Како се овај програм манифестује у животу?

У детињству:

дете покушава да буде „добро“;

суптилно осећа расположење родитеља;

жуди за похвалама, али чешће чује критике или поређења;

може рано сазрети и преузети додатну одговорност у младости.

У одраслом добу:

осећај да се љубав мора заслужити;

унутрашњи сукоб између „жеље“ и „потребе“;

тешкоће са самопоштовањем чак и са стварним достигнућима;

жеља да се породици, клану и свету докаже да „вредим нешто“;

понављање породичних сценарија - као несвесни облик стицања лојалности од породице.

Важно: ово није слабост, већ знак дубоке осетљивости и повезаности са породичним системом.

Потенцијал човека са програмом 6-8-20 (а он је заиста јак)

У вези

Са позитивне стране, ово је особа која:

зна како да буде веран и поуздан;

цени породицу, али се не раствара у њој;

способан да створи топлу, стабилну заједницу;

постаје емоционална подршка партнеру.

Ово је партнер који воли дубоко, а не површно.

У раду и самореализацији

Особа са кармичким програмом 6-8-20 скоро увек има:

таленти (често потцењени од њега);

способност да се служи људима, послу, друштву;

потенцијал да постанете признати стручњак и ауторитет за друге;

прилика да се прослави породица кроз неко дело.

Ово је програм људи који не само да постижу успех — они мењају своју породичну историју . Они нису одвојени од своје породице, већ су ауторитарни и одвојени . Поштују своју породицу, али такође поштују личне границе и слободу изражавања. Често је управо наша околина та која открива наше кармичке карактеристике, а начин на који учимо да градимо односе са њима помоћи ће нам или да развијемо свој кармички програм и развијемо свој потенцијал, или да склизнемо у негативну територију.

Практичне препоруке за развој

Одвојите своје жеље од очекивања своје породице . Корисно је да се запитате: „Да ли је ово заиста мој пут — или само покушавам да будем згодан?“

Суочавање са огорченошћу према родитељима . Не кроз окривљавање, већ кроз признавање: „Могли су ми дати само оно што су били способни.“ Ово ослобађа огроман унутрашњи терет.

Дозволите себи да живите „несавршен“ живот. Важно је да престанете да будете симбол наде за своје родитеље и да постанете жива особа са својим потребама и жељама, својим грешкама и својим путем. Ту лежи ваша јединственост. Не тражите је у савршенству; само будите оно што јесте.

Реализација кроз таленте . Било који креативни подухват, професија, служба или духовни рад је пут ка исцељењу за породицу 6-8-20.

Стварање свог. Сопственог пројекта, породице или вредности. Не на рачун уништавања породичне лозе, већ као њен наставак, али на новом нивоу.

Компатибилност са другима

Кључ компатибилности: прихватање + поштовање међусобног пута + без притиска = здрава заједница.

За некога са овим програмом, важно је да буде са неким ко не захтева доказе о својој вредности. Најхармоничнији партнери су:

Емоционално топла и прихватљива особа . Најбољи партнер је онај који је подржавајући, а не осуђујући, који не критикује због „неиспуњавања очекивања“ и који види вредност особе, а не само њена достигнућа. Такав партнер лечи интернализовани осећај да „нисам довољно добар“.

Особа која поштује своју породицу, али не живи по њеном сценарију. Хармонична заједница је са неким ко поштује породицу и традиције, не намеће „прави начин“ и разуме да свако има свој пут. Ово даје власнику кармичког репа 6-8-20 осећај сигурности и слободе у исто време.

Партнер са јаким самопоштовањем. Ово је кључно. Најбољи партнери су они који се не такмиче, не зависе од туђег одобрења и не захтевају „штедњу“. Затим, особа са бројем 6-8-20 не мора бити савршена све време.

Особа са којом можете изградити сопствену породицу . Често се најјача компатибилност налази у партнерствима где се ствара нови систем вредности - сопствена породица, сопствени дом, сопствене традиције. То ствара осећај: „Нисам издао своју породицу - наставио сам је.“

Са ким се чешће сусрећете са потешкоћама?

Са критичним, осуђујућим партнером. Ако је ваш партнер често незадовољан, упоређује вас и врши притисак на вас очекивањима, то појачава стару рану предака.

Са партнером који понавља родитељски сценарио . На пример, хладан, захтеван и емоционално недоступан. Такви односи често делују „познато“, али у стварности воде до негативног исхода.

Са партнером који обезвређује породицу. Друга крајност: презир према породици, порицање корена, сукоб са породицом. Ово уништава унутрашњу равнотежу 6-8-20 и може да омета развој потенцијала.

Најбоља компатибилност је на нивоу зрелости, а не улога. Они са програмом 6-8-20 су посебно срећни у браку где:

љубав не треба заслужити;

можеш бити свој;

прошлост се поштује, али прошлост је не контролише;

Партнер у близини није ни судија ни спасилац.

Кармички реп 6-8-20 у матрици компатибилности

Ово је заједница у којој партнери уче зрелу љубав (6), пролазе кроз тест искрености и равнотеже ( и покрећу породичне теме (20).

Главни задатак пара је да избегне понављање болних сценарија порођаја.

Шта би ово могло да значи?

„Наследна“ заједница.

Често, такав пар:

- има јаку везу са родитељима (својим или партнеровим);

- живи близу своје породице;

- наставља породични посао;

- суочава се са очекивањима рођака.

Понекад у вези доминира фраза: „Шта ће родитељи рећи?“

Тест правичности.

8 у компатибилности је тема равнотеже: „ко више доприноси?“ Нема потребе да се меримо, већ да расподелимо:

- одговорности;

- новац;

- имовину;

- искреност;

- споразуме.

Ако се равнотежа поремети, почињу сукоби.

Окидачи предака.

Број 20 може изазвати:

- огорченост према родитељима;

- мешање рођака у лични живот;

- понављање сценарија (разводи, троуглови, хладноћа, саможртвовање);

- осећај дужности према породици.

Понекад партнери несвесно почињу да „играју“ улоге својих родитеља.

Како се ово манифестује у минусу?

Стални разговори о рођацима.

Поређења са родитељима: „Ти си као твој отац/мајка.“

Борећи се за оно што је исправно.

Тема наслеђа, новца, дугова.

Осећа се као да се жртвује више.

Понекад је ово заједница у којој постоји љубав (6), али и много претензија ( и јака зависност од мишљења породице (20).

Али са позитивне стране, ово је јак пар.

Када се енергија свесно доживљава:

партнери стварају нови породични модел;

затворити старе породичне сукобе;

склопити праведне споразуме;

постати пример за породицу;

ојачати материјалну базу.

Ово је заједница која може подићи обе породице на нови ниво културе односа.

Главни задаци пара

Одвојено од матичног система.

Престани да покушаваш да докажеш родитељима своју исправност.

Не схватајте ко је више „у праву“.

Научите да преговарате о новцу, обавезама и границама.

Креирајте свој систем вредности.

Како зрело живети овај програм

Пар је на првом месту . Родитељи су важни, али заједница је нови систем. Подршка: „Прво ћемо ово разговарати једни с другима . “

Праведни споразуми . 8 захтева јасноћу: финансије, улоге, одговорности, помоћ родитељима. Недостатак договора = будући сукоб.

Направите разлику између породице и партнера. Ако се појави окидач, често је у питању прошлост, а не садашња особа.

Не гаји љутњу. 6 минус - ћути. 8 минус - криви. 20 минус - враћа прошлост. Боље је проговорити рано и нежно него чекати да се нагомила.

Потенцијал пара 6-8-20

Веома висок. Ово је коњункција:

за озбиљну везу;

да оснују породицу;

за заједничке пројекте;

да ојача породицу.

Такви парови често граде кућу, стварају посао и постају подршка рођацима.

Ово је синдикат који може:

помирити породице;

променити генерички сценарио;

изградити здрав модел љубави;

створити јаку материјалну базу.

 ************MALO O KARMICKIM REPOVIMA U KOCKI SUDBINE********

-----------------------------Кармички реп 6-14-8 „Диктатор“----------------------------------------------------------------

*****Суштина кармичког репа 6-14-8

6 Љубавници

(љубав, избор, везе)   

контрола партнера „из љубави“;

љубомора;

зависност од одобравања;

манипулација осећањима;

тешко је направити избор и сносити последице;

идеализација и разочарање.

зрела љубав без контроле;

поштовање слободе других;

искрен избор и одговорност;

способност преговарања;

емоционална отвореност и емпатија.

14 Умереност

(равнотежа, исцељење, зрелост)        

крајности: понекад мекоћа до тачке самоиздаје, понекад суровост;

нестрпљење са процесима и темпом;

жеља да се људи „преправе“;

потискивање емоција (што доводи до акумулације напетости);

морализовање.

унутрашња равнотежа;

стрпљење и „дозирање“ силе;

способност вођења дијалога без напетости, тихо, попут сипања воде;

нежна трансформација себе (не других);

исцељење кроз свесност.

8 Правда

(закон, одговорност, последице)         

оштре „казне“;

критичност;

осветољубивост;

„Ја сам у праву - ти си у криву

контрола ради реда

злоупотреба моћи

страх од грешке - претерана строгост.

етичка моћ

искреност и транспарентна правила;

одговорност без самобичевања;

правда са човечанством;

способност признавања грешака и исправљања курса.

Суштина програма:

моћ и контрола              

доминација, притисак, ауторитаризам;

„све мора бити по мом“;

борба за вођство;

тешкоће у субординацији;

напетост, изливи беса;

жеља за контролом кроз страх.

Служебно вођство: вођење, а не сузбијање;

инспирисати, а не сломити;

стабилност и мирно самопоуздање;

способност делегирања;

безбедност и јасноћа за људе у близини.

Комуникација 

наређења, критика, обезвређивање;

„образовни“ говори;

сарказам;

„морално предавање“;

разговор у формату оптужби.

ненасилна комуникација;

активно слушање;

коришћење „ЈА-порука“;

поштовање туђег положаја;

дијалог као потрага за решењем, а не начин за победу.

Односи и интимност    

страх од рањивости доводи до затворених осећања;

партнер као „пројекат“;

провера, контрола, сумња;

улога „родитељ-дете“ уместо „партнер-партнер

поверење;

једнакост;

топлина и прихватање;

поштовање граница;

унија у којој постоји слобода и јасни споразуми.

Самопоштовање и унутрашња подршка          

унутрашње сумње скривене под маском снаге;

болна реакција на критику;

девалвација достигнућа;

осећај да „нисам цењен/а“.

смирен осећај сопствене вредности;

отпорност на критику;

здраве амбиције;

способност да признате своје грешке без губитка самопоуздања;

самосталност без потребе за доказивањем снаге.

Рад и имплементација                перфекционизам који води до исцрпљености;

тешкоће у раду у тиму;

сукоби са ауторитетима;

„или је савршено или ништа“.               

стратешко вођство;

поверење у тим;

делегација;

креирање система и процеса;

развој људи у близини;

поштовање хијерархије у тиму;

успех кроз сарадњу.

Духовна лекција програма      

моћ без љубави;

ред без срца, без поштовања;

„правда“ као казна;

контрола као илузија сигурности.

снага + љубав;

ред + човечанство;

правда као равнотежа и етика;

моћ као одговорност и брига.

Како програм утиче на односе?

Ово је прича о томе како се две јаке потребе сусрећу у човеку:

 

6. Желим љубав, интимност и прихватање

8. Желим ред, контролу и правду

14- постаје мост: учи како повезати љубав и снагу тако да резултат не буде притисак, већ мудро вођство. Дајете оно чиме сте испуњени. Стога је важно да прво осетите недостатак ратоборности у себи, а онда ћете се изненадити како сви око вас неће желети да се боре са вама и како ће вам преносити меку моћ. Ово се односи на сваку везу (романтичну и професионалну).

Према -8, важно је тежити искреном вођству. Људи ће то приметити и осетити вашу праведност. Ако виде да можете да признате своје грешке, „огледаће“ вашу искреност, искреност, преданост и лојалност. Али ако настојите да успоставите ред непоштено, кршећи туђа права или „не видећи брвно у свом оку“, онда не би требало да очекујете искреност од других.

 

Задаци према програму

Главни кармички циљ програма је трансформација диктатуре у вођство. Не да руши, већ да води; не да сузбија, већ да инспирише; не да контролише, већ да ствара јасна правила и безбедност.

 

Жеља за контролом често произилази из страха од хаоса и унутрашње рањивости.

Спољашња крутост може бити маска за сумњу у себе.

Важна лекција: немојте мешати моћ са љубављу (љубав се не држи, она се бира).

Утицај боље функционише кроз поштовање и поверење него кроз притисак.

Када особа прихвати своју вредност, више не мора да је доказује контролишући друге.

Пут програма је да постане лидер који ствара ред кроз зрелост, а не кроз страх.

Практичне препоруке за развој програма

Обратите пажњу када је контрола захтев за безбедношћу . Застаните пре него што реагујете: „Да ли тренутно контролишем зато што сам уплашен/а?“ Ако је тако, прво се смирите (дисањем/вежбањем/шетњом/изласком из сукоба) а затим проговорите.

Вежбајте „утицај без притиска“. Уместо „уради ово“, покушајте са „Ово ми је важно. Хајде да се договоримо шта најбоље функционише за обоје “. Ово помера 8. аркану са „казне“ на успостављање правила и тражење консензуса .

Развијте емоционалну интелигенцију (снага 6. ) . Сваког дана се запитајте: „Шта осећам управо сада?“ „Шта ми је потребно управо сада - подршка, признање, јасноћа, границе?“ Тада ваши захтеви неће бити скривени иза ригидности и контроле.

Нежно се носите са критикама. Ако имате навику да „исправљате“ људе, вежбајте нежан приступ: „Видим да си ствари урадио другачије. Реци ми како си то разумео/како си дошао до овог закључка? Желим да боље разумем.“

Делегирање је као вежбање поверења и стрпљења. Изаберите једну малу област недељно где не контролишете. И посматрајте како се ваш свет не распада, а ваши односи се загревају.

Одржавајте своју вредност не кроз моћ, већ кроз подршку. Овај програм је подржан личном терапијом, коучингом, праксама изградње граница и радом на телу (како би се спречило да се напетост претвори у крутост).

Примери рада кроз програм „Диктатор“ 6-14-8

Окидач (шта га покреће)            Аутоматска реакција - минус   Свесна реакција је плус

Ваш партнер/колега не ради оно што сте очекивали Иритација, критика, жеља да се „постави на место“   Пауза и питање: „Како видите ову ситуацију? Желим да боље разумем проблем како бисмо могли да пронађемо консензус.“ Затим почињемо да радимо заједно на проналажењу решења.

Губитак контроле над ситуацијом         Анксиозност, повећана контрола, ригидност  Препознавање осећања:

"Тренутно сам забринут."

„Желео бих да поједноставим ствари како не бих морао да се бринем због тога.“

Неслагање са вашим мишљењем         Расправа, доказивање сопствене исправности, притисак, манипулација, истицање нечије неспособности, прибегавање личним нападима    Прихватање разлика:

„Можемо размишљати другачије.“

„На пресеку наших мишљења можемо пронаћи нешто вредно.“

Критика упућена вама Одбрана, изолација, девалвација, критика      Истакните суштину:

„Шта ми може бити корисно да овде узгајам?“

„Шта могу паметно да извучем из ове критике да бих побољшао свој производ или своје будуће односе?“

Грешка (своја или туђа)              Кривица, казна, самобичевање              Одговорност без казне: „Како могу ово да поправим и кренем даље?“ Тражење логике: „Које акције ће помоћи да се ситуација побољша?“ — уместо да се занесемо емоцијама.

Спори процеси, људи су спори               Нестрпљење, изливи беса, убрзање кроз притисак и нагомилавање напетости                Стрпљење и дозирање силе:

„Свако иде својим темпом.“

„Што спорије идеш, даље ћеш стићи“ – када неко нешто ради својим темпом, урадиће то боље него ако га журите.

Страх од губитка поштовања   Демонстрација снаге, жилавости, дистанце    Поштовање расте:

из стабилности, а не из страха;

из бриге за осећања других;

од допуштања другима да буду оно што јесу.

Жеља да „све буде како треба“              Морализовање, наметање стандарда               

Јасни договори уместо личних процена.

Смањење очекивања за удобност свих.

Вољена особа показује рањивост         Девалвација осећања, рационализација          Емпатија: „Ту сам за тебе. Ово није лако за тебе.“

Осећај да ме неко не цени       Притисак, захтев за признањем             Директан захтев: „Важно ми је да чујем повратне информације.“

Потреба за делегирањем          Микроменаџмент, неповерење           Делегирање са правилима и поверењем.

Сукоб   Борба за победу             Проналажење равнотеже:

„Како ће то бити у реду за обоје?“

„Хајде чак ни да не започнемо рат?“

Са ким је власник програма 6-14-8 „Диктатор“ најкомпатибилнији?

Компатибилност овде није одређена типом личности партнера, већ нивоом зрелости обоје. Програм „Диктатор“ не захтева подређеност, већ равноправно, стабилно партнерство. Кључна формула компатибилности је: снага + смиреност + границе = здрава заједница. Понекад су људи око вас ти који вас гурају на негативну или позитивну територију у овом програму.

 

Најхармоничнији партнери:

 

Партнер са јаким, али смиреним границама. Ово је особа која се не плаши моћи, не потчињава се из страха и не упушта се у борбе за моћ. Знају како да кажу: „Чујем те, али ја радим ствари другачије.“ Такав партнер уземљује диктаторску енергију и каналише је ка зрелости.

Емоционално зрела особа. Погодан партнер је онај који може да комуницира осећања, не манипулише и не изазива љубомору или испитивање. Ово је посебно важно, јер контрола „Диктатора“ често прикрива потребу за љубављу и сигурношћу.

Партнер који поштује договоре. Односи најбоље напредују са неким ко цени јасна правила, не крши суптилно границе и искрен је у речима и делима. Тада се енергија броја 8 (Правда/ Карма ) осећа смирено и не прелази у суровост. А унутар заједнице влада атмосфера обострано корисне размене.

Особа која се не раствара, али се ни не бори. Савршена равнотежа: није „жртва“, није „бунтовник“, већ партнер. Ово је заједница „заједно смо, али свако је цео на свој начин“.

Са ким се чешће сусрећете са потешкоћама?

 

Са превише меким, зависним партнером. Таква особа се плаши сукоба, попушта на сопствену штету и очекује да буде контролисана. У овој вези, „Диктатор“ ће готово неизбежно постати контролишући, чак и без намере да то ради.

Са подједнако крутим и доминантним партнером , два „диктатора“ стварају борбу за вођство, конкуренцију и емоционалну хладноћу. Без свести, веза постаје бојно поље.

Са пасивно-агресивним партнером . Споља су нежни, али заправо саботери, гаје огорченост и манипулишу другима ћутањем. Ово снажно покреће контролу и повећава напетост у вези.

Најбоља компатибилност није „са ким“, већ „како“. Они са програмом 6/14/8 су посебно срећни у везама које укључују:

 

поштовање снаге без страха;

дијалог уместо наређења;

поверење уместо чекова;

љубав без покорности.

Када се ваш партнер не плаши ваше снаге, не морате то да доказујете. Најкомпатибилнији партнер за „диктатора“ је неко са ким може бити јак, а да притом не буде груб.

 

Потенцијал програма „Диктатор“ 6-14-8

Зрела снага, поузданост и способност да водимо друге су оно чему треба да тежимо како бисмо смањили своје слабости. Ово је програм велике унутрашње моћи. Они који је поседују долазе у овај живот не да би се покоравали или борили, већ да би одржавали структуру тамо где би се без ње све распало. Са позитивне стране, они нису диктатори, већ присталице . Затим ћемо истражити потенцијал у односима и раду.

 

Снаге у везама

кармички-реп-6-14-8-диктатор-у-односима

 

Поузданост и осећај сигурности

Са таквом особом поред себе:

 

мирно;

јасно је на шта се може ослонити;

постоји осећај да „нећу бити напуштен у тешким временима“.

Ово је партнер који преузима одговорност, а не бежи од ње.

 

Способност да се брани синдикат

зна како да брани границе пара

не износи личне ствари у јавност;

способан да буде „зид“ када је то заиста потребно.

Ово није контрола, већ зрела заштита.

 

Јасни договори уместо хаоса

У вези, таква особа:

 

воли јасноћу;

преферира усмена правила;

не игра се двоструким значењима.

Ово ствара осећај искрености и стабилности.

 

Способност вођења пара напред

Ако је програм доживљен на позитиван начин, особа:

 

види будућност;

зна како да доноси одлуке;

може бити онај који води у тешким временима.

Важно: он вас не вуче силом, већ вас позива да учествујете, добровољно.

 

Дубока, иако резервисана, љубав

Љубав овде често није о гласним емоцијама, већ о:

 

лојалност;

акције;

стабилност;

поштовање.

То је „Овде сам и остајем“, а не „Лепо говорим“.

 

Снаге у раду и имплементацији

снаге-диктаторског-програма-на-делу-и-имплементацији

 

Природни вођа и менаџер

6/14/8 је један од најмоћнијих програма за:

 

менаџерe

власници предузећа;

организатори процеса.

Таква особа може:

 

изградити систем;

доносити тешке одлуке;

преузети одговорност за друге.

Стратешко размишљање

Носилац програма:

 

види целу слику;

разуме последице одлука;

зна како да делује са дугорочне перспективе.

Ово није хаотичан вођа, већ разборит стратег.

 

Осећај за правду и етику

Поред тога, енергија 8 даје:

 

унутрашњи морални компас;

тежња ка искрености;

поштовање правила.

За такву особу је важно да систем ради чисто.

 

Способност држања напетости

Тамо где је другима тешко, тешко, страшно, власник броја 6-14-8 може:

 

спреми се;

преузмите контролу;

не распада се под притиском.

Ово је ретка и веома вредна особина.

 

Трансформација криза у раст

Захваљујући 14 , особа:

 

зна како да превазиђе кризе;

учи се из грешака;

претвара тешка искуства у мудрост.

Он не само да преживљава, већ постаје јачи.

 

Највећи потенцијал програма

Када се 6-14-8 живи на позитиван начин, особа постаје:

 

мудар вођа, а не строг шеф;

поуздан партнер, а не контролор;

извор реда, а не притиска.

То су људи поред којих:

 

лакше дисати;

правила су јасна;

Безбедно је бити свој.

Права моћ програма није у способности управљања другима, већ у способности стварања простора у коме људи желе да буду и расту.

 

Афирмације за програм 14.6.8.

Изаберите два или три која вам одговарају:

 

Могу бити јак и нежан у исто време.

Мој утицај долази из поштовања, а не из притиска.

Бирам љубав и јасноћу уместо контроле.

Верујем људима и знам како да преговарам.

Вредан сам сам по себи, не морам то да доказујем моћи.

Стварам ред кроз зрелост и смиреност.

Чујем другу особу и остајем верна себи.