****Нумерологија ЗДРАВЉА**

 

****Како рачунамо?

 

Једноставно је, сводимо датум рођења на једноцифрену цифру:

 

1  9  1980 = 1+9+1+9+8=28=2+8=10=1+0=1

**Јединица

Људи са судбинским бројем "1" су предиспонирани на кардиоваскуларне болести. Могу имати висок крвни притисак и лошу циркулацију. Још једна „слаба карика“ су очи. Не заборавите на редовне прегледе очију код офталмолога.

 

Јединице су мислиоци, па им је изузетно тешко да искључе мозак и опусте се. Они пате од несанице, а могу развити и склоност да користе опојне супстанце – дуван, алкохол, па чак и дроге. Чини се да вам лоше навике „помажу“ да се смирите, али ово је погрешан пут, илузија.

 

Савет:  Покушајте да избегнете све лоше навике, уместо тога нека вежбање буде ваш свакодневни здравствени ритуал. Можете бирати између кардио тренинга, фитнеса и трчања. Ако немате времена за потпуне спортске активности сваки дан, покушајте да радите вежбе барем ујутру 10-15 минута. Викендом трчите 5-10 минута, постепено повећавајући време трчања. Обавезно вежбајте јогу, медитацију или чигонг. Размазите се масажом и додајте природни мед у своју исхрану.

 

**Два

Нумерологија здравља по датуму рођења такође ће помоћи двојкама. Осетљиви сте, емотивни и све узимате „близу срцу“. Имате предиспозицију за гастроинтестиналне болести, могу да вас муче болови у зглобовима, главобоља, депресија и хипертензија.

 

Живите да бисте давали и примали љубав. Ако ова размена енергије није у равнотежи, можете се осећати емоционално непријатно, а временом ће ова неравнотежа негативно утицати и на грубо тело.

 

Савет:  Оно што вам одговара је оно што психолози називају „групна терапија“ – активност која вам омогућава да разговарате о стварима у пријатељском окружењу. Не ускраћујте себи прилику да се сретнете са пријатељима, да више шетате природом, комуницирате, изражавате емоције и подржавате једни друге. У вашем животу треба да буде места за динамичну забаву - планинарење, пешачке туре. Не заборавите да обратите пажњу на групни хоби: идите на разне уметничке вечери, где група људи слика у пријатној атмосфери, посетите керамички атеље, где у кругу истомишљеника можете створити права ремек-дела од глине. Или изаберите други хоби у коме уживате.

 

Размислите о вежбама дисања као што су пранајама и холотропно дисање. Ове праксе су погодне за потпуно опуштање.

 

**Тројка

Ово је личност створена за креативност, самоизражавање и комуникацију. Слабости у здрављу: гастроинтестиналне болести, вишак килограма, проблеми са грлом, као и нервни поремећаји изазвани пренапрезањем. Могу бити чести пацијенти дерматолога и склони нападима нефритиса и ишијаса.

 

Савет:  Здравствена нумерологија по датуму рођења јасно указује на потребу да водите рачуна о свом метаболизму. Извршите сет вежби да бисте убрзали метаболизам и истовремено смањили укупан стрес и „испустили пару“.

 

Пажљиво пратите своју исхрану, заборавите на брзу храну и нездраву храну. Веома је препоручљиво смањити конзумацију алкохола, или још боље, потпуно га одустати. Нумеролози препоручују редовно узимање пробиотика, дијететских суплемената и суперхране (спирулина, чиа) за побољшање здравља црева и варења.

 

 

 

**Четири

Појединци чији је број  "4" могу имати прилично компликован однос са медицином јер њихове здравствене поремећаје није лако дијагностиковати. Главни проблеми су болови у зглобовима, доњи део леђа, анемија, проблеми са тежином, главобоља, депресија и нелагодност у цревима.

 

Волите стабилност и осећај сигурности. Ако у животу имате проблема са овим, можете постати тврдоглава, па чак и прилично чврста особа. Овакав менталитет не утиче најбоље на здравље.

 

Савет:  Потребне су вам вежбе које би „појачале“ ваш метаболизам и ојачале ваш кардиоваскуларни систем. Важно је да у својој исхрани направите места за непрерађену, лагану храну. Четворке добро реагују на било коју физикалну терапију, хипнозу, духовне праксе и психотерапију. Проведите време у природи. Ово ће вам омогућити да се опустите и добијете снагу. Када вежбате јогу, обратите пажњу на истезање. Ово ће вам у великој мери помоћи код болова у зглобовима. Такође, обавезно одвојите време да дијагностикујете кичму и започнете благовремено лечење.

 

**Пет

Нумерологија здравља по датуму рођења за петице јасно указује на проблеме са нервним системом. Склони сте добровољном подвигу – посту, недостатку сна, интелектуалном преоптерећењу. Све ово негативно утиче на здравље ако не контролишете дневну рутину и не пратите исхрану.

 

Петице могу имати проблеме са надбубрежним жлездама, болове у зглобовима, емоционалне проблеме. Нажалост, имате склоност ка интоксикацији - оставите пушење, алкохол и друге деструктивне навике.

 

Савет:  Изаберите начин живота који вам омогућава да се фокусирате на себе, на своје потребе, добијете лични простор, нађете време за себе. Придржавајте се здраве исхране, додајте било које орашасте плодове на јеловник, пијте пуно воде, јер сте склони дехидрацији. Сјајно је вежбати јер помаже да се одвојите од лоших навика. Обавезно придржавајте се ведског поста Екадаши најмање једном месечно, то ће вам помоћи да нормализујете свој метаболизам.

 

**Шест

За шестице, горњи респираторни тракт, грло и циркулаторни систем су „нападнути“. Може доћи до мигрене. У другој половини живота, срце може да се „поиграва“, а за жене је важно да се подвргавају редовним прегледима код мамолога. Важно је да возите пажљиво и да се не бавите екстремним спортовима. Једном речју: што спорије идете, даље идете. Још један важан аспект је проблем вишка килограма.

 

Савет:  Веома сте дисциплинована и одговорна особа, па често преузимате на себе решавање туђих проблема. Са гњавом посматрајући несавршености овог света, почињете да „изједате“ стрес, а то негативно утиче на ваше здравље. Наши нумеролози вас подсећају: одговорни сте само за себе и своје животне циљеве и приоритете. Научите да препознате и демонстрирате личне границе, апстрахујте се од проблема спољашњег света. Морате контролисати потрошњу млечних производа и слаткиша. Покушајте да идете на лагану дијету, организујте себи бар једном недељно дане поста и после неког времена видећете како вам се здравље побољшава.

 

**Седам

нумерологија по датуму рођења упозорава: Седмице су подложније од других људи свим врстама брига повезаних са болестима. Такви људи се зову хипохондри. Мучи вас страх од рањивости и то доводи до следећих тегоба грубог тела: депресије, главобоље, несанице, зависности од опојних супстанци. Седмице имају посебно деликатну, осетљиву кожу која се лако прекрива знојем и склона је иритацији и црвенилу.

 

Савет:  Нумеролози препоручују да слушате своју интуицију и да нађете времена за медитацију и боравак у природи. Покушајте да будете сами с времена на време. Све ово добро опушта ваш ум. Било који водени третмани су веома корисни за Седмице - то може бити терапеутски туш или бисерне купке, купање у мору, посета базену или слушање аудио записа са звуком водопада или сурфања. Ово ће вам помоћи да пронађете хармонију у свом уму, ослободите се опсесивних узнемирујућих мисли и само се опустите.

 

**Осам

Људи којима доминира број осам су прави радохоличари. Материјално обиље им је важно јер Осмаци верују да их новац може ослободити. Овај начин живота може изазвати болести јетре, жучне кесе, црева, срца. Могу патити од реуме, хипертензије, мигрене.

 

Савет:  Нумеролози скрећу пажњу осмацима на потребу да се с времена на време ослободе ситуације. Смејте се више, проводите време плешући, гледајте комедије, читајте лагане књиге које вам могу подићи расположење. Ова пријатна „терапија“ ће вам помоћи да пронађете унутрашњу хармонију, јер је понекад толико важно да се осећате као „брига за курац“ и уживате у животу! Такође се саветује да пробате веганску исхрану – одустајање од хране животињског порекла.

 

**Девет

Судбина је припремила многа искушења за деветке. Они трпе губитке, доживљавају патњу и породичне проблеме, али у исто време остају пожртвовани и алтруистични. Ова особина карактера чини деветке претерано одговорним. Истовремено, срце пати, а рамена и врат могу да боле. Деветке су склоне обољењима као што су богиње, водене богиње, шарлах, а не подносе добро високе температуре.

 

Савет:  Часови јоге одговарају вама, помажу у јачању тела, чине га отпорнијим и флексибилнијим. . Ако немате времена за јогу, покушајте да урадите барем неколико једноставних асана ујутру или увече; постоји много једноставних и јасних вежби на интернету за 10 минута дневно. Не ускраћујте себи масажу, посебно је важно обратити пажњу на подручје врата и оковратника. Након сесије масаже, осећаћете се као да је тежина подигнута са ваших рамена. Немојте се стидети да тражите помоћ – у томе нема срамоте, није знак слабости или себичности. Нумеролози саветују да одустанете од тешке хране, стриктно се ограничите у конзумирању алкохолних пића, организујете за себе великопосну исхрану и покушајте да држите ведски пост Екадаши.